9 월 21~22 일 순창
서울대학교 노화 고령연구소
복지관의 자봉행사 중
숲 체험 후 숙소로 돌아가면서
이렇게 키큰 풀의 정체를 궁금해 하면서 모두들 한 컷 ㅎ
요리 강습 중
교수의 설명을 먼저 듣고 있다
스파게티요리 열심히 듣고 있는데
우리가 집에서 하던 방법과는 차이가 있으니
각자 만든 요리를 저녁으로 먹었는데
나름 맛이 괜찮았음
9시 프로그램을 마치고 개인시간 윷놀이 하면서
소리내지 않기 말하지 않기 ㅎ
너무 힘들어 끙끙 앓는 소리가 곳곳에서 흘러 나와서 디집어 진다
다음 날 아침
7시 반에서 9 시 반까지 요가 실습
호흡법을 다시 배우고 요가를 체험한다
2 일 차
아침 식사 후 강천산을 가기 전
먼저 내려와 잠간 놀고 있다
코스모스도 보고 주변도 돌아보고
강천산 출발 전
잠시 코스모스의 유혹에 매료되어
하늘을 나는 기분들~
강천산 입구에서
각팀의 단체사진 촬영
우리 기수들의 단체 사진
광천사 주변의 꽃무릇이 붉다
힐링을 겸한 맨발로 걷기
땅의 흙의 촉감이 전해온다 쏴... 하다 시원하다
가다보니 구름다리 까지 가서
하산 할 때 까지 맨발로 내려오다
제일복지관의 행사에 동행하여 함께한
일 박 이 일의 순창에서의 시간들을
즐겁고 소중한 시간으로 기억하며 ...
